お肌の若さを保つ新陳代謝

つい時間を忘れてパソコンやスマホの画面に集中し過ぎて、眉間にはシワ、なおかつへの字ぐち
（余談ではありますが、私は「富士山口」と勝手に名付けました）をしているのでは？
これはお肌にとって最悪です。

深夜残業、飲み会、見逃せない深夜のスポーツ中継・翌日の夫のお弁当作りやご飯の支度…。お肌に悪いということは承知していても、日常に置いては理想とされる8時間もの睡眠を取れない方が大半を占めると思います。

明治の終わり頃、外国から帰ってきた女たちが、洋風の髪、洋服、洋式に使う化粧品・美顔術などを紹介すると、これらをまとめた用語のひとつとして、美容がけわいの後継として使われるようになったとされている。

お肌の若さを保つ新陳代謝、別言するとお肌が生まれ変わることができる時というのは案外限定されていて、夜間に寝ている間しかありません。

よく女性誌や美容の書籍には、小顔になって肌が美しくなり、痩せるし、デトックス効果が期待できる、免疫アップなど、リンパの流れを良くすれば全てが思い通りになる！という楽天的な謳い文句が軒を連ねている。

多くの女性に親しまれているピーリングとは、老化し役目を終えた不要な角質をピール（peel：はぎ取るという意味）し続けることによって、まだ新しいきれいな皮膚（角質層）に入れ替え、ターンオーバーを促す合理的な美容法です。

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顔の加齢印象を強める主な要因の一つが、歯に付着している”蓄積くすみ”です。歯のエナメル質には、目には見えないくらい小さな凸凹があり、毎日の暮らしの中でカフェインなどによる着色や食べかすなどの汚れが溜まりやすくなります。

下まぶたに大きなたるみが出現すると、男女を問わず全ての人が年齢よりだいぶ年上に見られます。顔面のたるみは多くありますが、中でも下まぶたは特に目につく場所です。

老けて見えるフェイスラインの弛みは不要な老廃物や余った脂肪が集まることで徐々に促されます。リンパが遅くなると不要な老廃物が蓄積し、浮腫みやすくなり、脂肪が溜まり易くなり、たるみに繋がります。

美肌に欠かせないコラーゲンは、UVにさらしてしまったり化粧品による刺激を繰り返し受けたり、日常生活のストレスが積もり積もって、傷つき、かつ生成することが難しくなっていくのです。

「デトックス」という言葉自体は既に浸透しているが、結局のところ健康法や代替医療の一種に過ぎないのであり、「治療」行為とは違うということをことのほか少ないようである。

このコラーゲンとは、有害な紫外線を受けてしまったり合わない化粧品などによるダメージを受けてしまったり、日々のストレスが積もり積もって、潰され、そして生成することが困難になっていくのです。

昼間なのに通常あまり浮腫まない顔や手に酷い浮腫が見られた、よく眠っているのに脹脛のむくみが取れない、といった症状は疾患が原因かもしれないのでかかりつけ医による適切な診療が必要だということを強く意識する必要があります。

アトピーの因子：家族の病歴と次の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮ふ炎の内いずれか、もしくは複数）、IgE 抗体を作りやすい主因、等。